Estos son los lugares más saludables del mundo para vivir

Estos son los 40 lugares más saludables del mundo para vivir, si estás pensando en mudarte.

*Por Lic. Claudia Armesto

La mayoría de las personas en el mundo comienzan el año con un propósito común: llevar una vida más saludable, acentuado con el tránsito de la pandemia. Sin embargo, esto no depende únicamente de nosotros mismos, sino que también influye –y mucho– el lugar en el que vivamos.

Para conocer cuáles son las ciudades más saludables del mundo en 2022, la consultora de productos financieros, Money.co.uk, ha llevado a cabo un estudio en el que ha tenido en cuenta factores como la esperanza de vida, la contaminación del aire, las tasas de obesidad, la seguridad y la cantidad de horas de luz solar en cada ubicación.

Una vez clasificados, los 20 principales países y ciudades se clasificaron como los lugares más saludables para vivir, y los precios promedio de las propiedades se basan en el costo de un apartamento de dos habitaciones. Rescatamos estos datos del informe.

España es el país más saludable del mundo

España es oficialmente el país más saludable del mundo, ocupando el puesto número uno en el índice. En España, las personas siguen una dieta mediterránea que consiste en fuentes saludables de omega-3, grasas y proteínas, que los estudios han asociado con un menor riesgo de demencia, enfermedades cardíacas y cáncer, lo que coloca al país entre los cinco primeros con una mayor esperanza de vida. 

Un estilo de vida mediterráneo sigue estos principios clave: horas de comida sociables, una dieta equilibrada y un énfasis en caminar como medio de transporte, lo que ayuda a reducir las muertes causadas por la contaminación. Se ha descubierto que las comidas sociables reducen el riesgo de obesidad y también promueven un bienestar mental saludable. Tener un tiempo dedicado para conectarse con familiares y amigos actúa como un estimulante del estado de ánimo, produce endorfinas y aumenta el bienestar general de la población. 

Los españoles viven según el dicho: “Trabajamos para vivir, no vivimos para trabajar”. Su costo de vida es moderado. Una propiedad de dos dormitorios cuesta en promedio £ 142,000.00, que es más asequible que en la mayoría de los países europeos.

Valencia logró el primer puesto y Madrid el segundo.

Japón es el hogar de la persona viva más longeva del mundo

Tal vez todos podríamos tomar una página del libro de Japón y comer un poco menos y caminar un poco más, ya que tienen una de las expectativas de vida más altas del mundo. Además, de sus porciones más pequeñas y su dieta rica en proteínas, la gente de Japón también muestra un mayor respeto por su comida, lo que les da tiempo para preparar, cocinar y comer, en contraste con la cultura de comida rápida occidentalizada. El costo de vida es alto en Japón, con una propiedad promedio de dos dormitorios que cuesta £ 391,000, sin embargo, la calidad suele coincidir con el precio. 

Japón también es conocido por su transporte público rápido, que produce bajas emisiones de carbono y, por lo tanto, se ubica como el octavo país con menor número de muertes causadas por la contaminación. Como su medio de transporte preferido es caminar, su actividad diaria es suficiente para mantenerse en forma sin usar un gimnasio y les otorga una de las tasas de obesidad más bajas del mundo. 

Quizás si todos adoptáramos estos hábitos saludables, también podríamos vivir hasta los 117 años como el ciudadano japonés Kane Tanaka (la persona viva más longeva del mundo). 

En el Reino Unido, el 64% de los adultos tienen sobrepeso.

Gran Bretaña lleva uno de los estilos de vida menos saludables en comparación con otros países desarrollados, lo que coloca al Reino Unido en el puesto 20 en el índice de países más saludables. Es preocupante que la mayoría de los adultos en el Reino Unido tengan sobrepeso; 67% de hombres y 60% de mujeres. Los británicos tienen más probabilidades de ser obesos debido a un alto consumo de alimentos y alcohol, así como a la falta de actividad física debido a la cultura. En promedio, un adulto en Gran Bretaña consume 9,7 litros de alcohol puro al año, casi un litro por encima del promedio de la OCDE. 

El Reino Unido también ocupa el cuarto lugar más bajo en la exposición anual a la luz solar de 133 países. De acuerdo con la fundación nacional del sueño, los períodos prolongados de tiempo en iluminación artificial pueden causar una grave privación del sueño que podría afectar dramáticamente nuestra salud. La vitamina D del sol ayuda a regular la cantidad de calcio y fosfato en el cuerpo, y es vital para mantener nuestros huesos, dientes y músculos sanos y fuertes. 

El costo de vida en el Reino Unido también se considera alto, ya que un apartamento promedio de dos habitaciones cuesta £ 254,000. Ser uno de los países más difíciles para que las personas obtengan seguridad financiera solo fomenta el crimen y la falta de vivienda, lo que en general disminuye el valor de la salud del país. 

Zúrich, Suiza, es una de las ciudades más seguras del mundo

La tasa de criminalidad en toda la ciudad es extremadamente baja, lo que coloca a Zúrich entre las cinco ciudades con la tasa de criminalidad más baja del mundo. Debido a la buena educación y al ser un buen estado de bienestar, muchas personas que viven aquí pueden vivir de manera sostenible sin necesidad de cometer delitos.

De hecho, el estilo de vida general de la ciudad se considera uno de los más saludables del mundo, ocupando el décimo lugar en general en nuestro índice. La ciudad tiene la segunda esperanza de vida más alta del mundo después de las ciudades japonesas, lo que podría ser el resultado de su compromiso de reducir la contaminación del transporte y promover alternativas más saludables. Esta ciudad también se ubica entre las 10 mejores por la calidad del aire más limpia, lo que refuerza cuán saludable es Zúrich en todos los niveles.

Helsinki tiene el aire más limpio del mundo

La ciudad de Helsinki en Finlandia es la decimoséptima ciudad más saludable del mundo y está muy por delante del resto en lo que respecta a la protección del medio ambiente y la reducción de la contaminación del aire. Las estrictas regulaciones ambientales de la ciudad limitan la cantidad de prácticas nocivas para el medio ambiente y crean uno de los aires más limpios del mundo. Para 2035, Helsinki se comprometió a ser neutral en carbono y legislar el fin del uso de combustibles fósiles para 2029, un gran paso hacia la creación de una huella de carbono aún más ecológica.

Para lograr este objetivo, la ciudad invierte en fuentes de energía renovable y designa reservas forestales como una forma de proporcionar combustibles naturales a base de madera, como energía hidroeléctrica y eólica. También promueven el uso de vehículos eléctricos y cuentan con el segundo mejor sistema de transporte de Europa, todo lo cual contribuye a reducir su huella de carbono y reducir la cantidad de contaminación en el aire. 

Helsinki también se considera una de las ciudades más seguras para vivir, con una tasa de criminalidad casi inexistente. Un informe incluso afirma que, si pierde una billetera en la ciudad, 11 de cada 12 veces se la devolverán. 

Lic. Claudia Armesto*: Licenciada en Comunicación Social orientada a Procesos educativos y comunicación. Investigadora Social UBA. Creadora del concepto “Organizaciones 5D”. Especializada en Transformación digital y cultural, Sustentabilidad, Innovación y Real Estate. Founder de @empatiacomunidad l Co-Founder de @realestatedataweb https://linktr.ee/ClaudiaArmesto

Compartir
Los comentarios se moderan y aprueban por nuestro staff con espíritu democrático y colaborativo. No se permiten insultos, comentarios ofensivos, discriminatorios, etc.
Publicidad
Publicidad
Publicidad
Publicidad
Publicidad
Publicidad
Ciberiada
Publicidad
Publicidad

Nosotros

Real Estate Data fue creada en conjunto por Ciberiada* y Empatía Comunidad*. Ambas empresas cuentan con una trayectoria de más de 20 años en el mercado de real estate y construcción en Argentina. Somos un medio periodístico independiente que cubrimos la actualidad nacional del mercado de la “Construcción y real estate local”. El abanico informativo abarca los siguientes segmentos:

Es decir, temas tan variados como el desarrollo de proyectos inmobiliarios en Buenos Aires y en el interior del país, arquitectura, materiales y maquinarias, técnicas de construcción, tecnología aplicada, financiación, rendimiento de inversiones, decoración, inmuebles, oficinas, planificación urbana, obras públicas, temas legales, nuevos negocios, start-ups, educación y todas las noticias que se relacionan con un sector de indudable participación en la economía nacional.

Nuestra misión es comunicar todas las noticias de manera holística, información, novedades y tendencias que día a día se van produciendo en el mercado de la “Construcción y real estate”.

Seriedad informativa, análisis y especialización, es el camino elegido para comunicar, todo lo que producen las cadenas de valor que integran esta compleja industria, interrelacionando con objetividad las acciones de unos con las necesidades de otros.

Los mercados están en constante movimiento y nuestra función es cubrirlos desde una visión periodística directa, ágil y crítica.

Desde Real Estate Data, nuestra finalidad es informar y crear opinión en el seno de la comunidad que nos compete, buscando la innovación como vía.

*Empatía Comunidad
Empatía es una consultora líder de soluciones de valor en Argentina y Uruguay fundada en el 2005. Cuenta con 15 años de experiencia en entornos versátiles y se dedican a brindar asesoramiento desde un paradigma ágil, orientado a generar valor de una forma adaptativa e incremental en contextos -VUCA- de volatilidad, alta incertidumbre, complejidad y ambigüedad. Además, ayuda a las organizaciones y start-ups a generar procesos ágiles, flexibles, incrementales y adaptativos al nuevo escenario emergente, a través de sus equipos, comunicación y management.
www.empatiacomunidad.com.ar

*Ciberiada
Ciberiada nace en 2001 como un estudio de diseño gráfico y web comprometido con la calidad, la innovación y el trato cercano con el cliente. Siempre estamos al tanto de las novedades y nos adaptamos a los cambios tecnológicos. Nos comprometemos con el cliente para entender sus objetivos y ofrecer la mejor solución analizando el contexto interno y externo de su negocio. Nuestros trabajos buscan ser originales sin perder la adecuación a la identidad propia de cada cliente.
www.ciberiada.com

Publicidad

¿Querés publicitar con nosotros? Descarga el Media Kit y conocé todos los formatos y especificaciones para impactar a tu audiencia. ¡No dudes en consultarnos!

Consultas

Contactá con un asesor

Política de Privacidad

Real Estate Data se compromete a adoptar una política de confidencialidad, con el objeto de proteger la privacidad de la información personal obtenida a través de sus servicios online.

Las Normas de Confidencialidad que a continuación se detallan pueden tener cambios futuros, con lo cual se aconseja revisarlas periódicamente.

Tipo de información que se obtiene.

Está bajo las normas de confidencialidad / privacidad toda aquella información personal que el usuario ingresa voluntariamente a nuestra red durante la inscripción al servicio y en otras ocasiones como en los concursos, las compras, etc. ésta incluye, pero no es limitativo, nombre, apellido, dirección, número de teléfono, correo electrónico, sexo, edad, nivel educacional. El usuario puede modificar o actualizar esta información en cualquier momento.

Finalidad que se le dará a la información.

Los datos personales contenidos en la información confidencial, son utilizados para proveerle al usuario un servicio personalizado y acorde a sus necesidades, en su caso, ofreciendo publicidad selectiva o contenidos que puedan llegar a serle de interés, si es que el usuario indicó recibirlos.

Qué son los Cookies.

Los Cookies son pequeñas piezas de información transferidas por el sitio Web desde el disco duro de la computadora del usuario, que graban sus datos personales cuando se conecta al servicio de Real Estate Data y se modifican al abandonar el servicio. Los cookies son anónimos.

El acceso a la información por medio de los cookies, permite ofrecer al usuario un servicio personalizado, ya que almacenan no sólo sus datos personales sino también la frecuencia de utilización del servicio y las secciones de la red visitadas, reflejando así sus hábitos y preferencias.

Aceptar los cookies es requisito para poder recibir y/o utilizar nuestro servicio.

Las redes publicitarias que insertan avisos en nuestras páginas pueden también utilizar sus propios cookies.

Confidencialidad de la Información.

Real Estate Data no compartirá la información confidencial con ninguno de los socios o co-propietarios excepto que tenga expresa autorización de quienes se suscribieron, o cuando ha sido requerido por orden judicial o legal, o para proteger los derechos de propiedad u otros derechos de Real Estate Data.

Real Estate Data no vende ni alquila la información de los usuarios. Si los datos personales del usuario debieran ser compartidos con socios comerciales o patrocinantes, el usuario será notificado antes que éstos sean recogidos o transferidos. Si no desea que sus datos sean compartidos, puede decidir no utilizar un servicio determinado o no participar en algunas promociones o concursos.

Modificación / actualización de la información personal.

Los datos personales proporcionados por el usuario formarán parte de un archivo que contendrá su perfil. Accediendo al mismo, el usuario puede modificarlos / actualizarlos en cualquier momento.

Real Estate Data aconseja al usuario que actualice sus datos cada vez que éstos sufran alguna modificación, ya que esto permitirá brindarle un servicio más personalizado.

Protección de la Información Personal.

La información proporcionada por el usuario está asegurada por una clave de acceso a la cual sólo el usuario podrá acceder y de la cual sólo él tiene conocimiento. Real Estate Data no intentará por ningún medio obtener esa clave personal.

Debido a que ninguna transmisión por Internet puede garantizar su íntegra seguridad, Real Estate Data no puede garantizar que la información transmitida utilizando su servicio sea completamente segura, con lo cual el usuario asume este riesgo que declara conocer y aceptar.

El usuario es el único responsable de mantener en secreto su clave y la información de su cuenta. Para disminuir los riesgos Real Estate Data recomienda al usuario salir de su cuenta y cerrar la ventana de su navegador cuando finalice su actividad, más aún si comparte su computadora con alguien o utiliza una computadora en un lugar público como una biblioteca o un café Internet.

Confidencialidad de los Menores.

La salvaguarda de la información personal infantil es extremadamente importante. Real Estate Data recauda el mínimo indispensable de esa información necesaria para brindar sus servicios.

Real Estate Data no solicita información de identificación personal a los menores. Los menores siempre deben solicitar permiso a sus padres antes de enviar información personal a otro usuario online.

Material de Associated Press (AP).

El Material de AP incluido en Real Estate Data se encuentra protegido por Derechos de autor. Prohibida su publicación, radiodifusión, reedición para radiodifusión o publicación y su redistribución directa o indirecta por cualquier medio. Prohibido su almacenamiento total o parcial en computadoras, excepto para uso personal y sin fines comerciales. AP no asume responsabilidad alguna por toda demora, inexactitud, error u omisión en el mismo o en la transmisión o entrega de la totalidad o parte del mismo, ni por los daños emergentes de tales circunstancias.

Aceptación de los términos.

Esta declaración de Confidencialidad / privacidad está sujeta a los términos y condiciones de Real Estate Data, con lo cual constituye un acuerdo legal entre el usuario y Real Estate Data.

Si el usuario utiliza los servicios de Real Estate Data, significa que ha leído, entendido y acordado los términos antes expuestos. Si no está de acuerdo con ellos, el usuario no deberá proporcionar ninguna información personal, ni utilizar el servicio porque no está autorizado para hacerlo.